Resgatar a Minha Essência: O Encontro Entre a Sombra e a Luz.

Há momentos na vida em que sentimos que algo dentro de nós pede atenção — um medo antigo, uma parte esquecida, um fragmento do nosso ser que ficou preso nas sombras do passado. Durante muito tempo, tentei ignorar essa presença, fugindo daquilo que parecia uma ameaça. Mas o que acontece quando deixamos de fugir e, em vez disso, olhamos para dentro?  

Este texto não é sobre vitórias externas. É sobre reconhecimento, coragem e amor. Sobre a caminhada de acolher partes de mim mesma que sempre estiveram cá, mas que precisavam de ser vistas, ouvidas e integradas.  

Foi neste encontro que nasceu um diálogo inesperado — um confronto entre forças opostas que, no fundo, sempre fizeram parte de mim. E, neste processo, compreendi uma verdade profunda: a sabedoria alinha-se com a experiência.  

 O Diálogo Entre a Sombra e a Luz.  

O silêncio reinava no quarto, até que, sem aviso, uma janela se abriu. Um vento delicado atravessou o espaço, trazendo consigo uma presença imponente e ameaçadora. No centro, duas presenças opostas que se encaravam: o medo e a coragem. O primeiro, denso como um véu de névoa, que se expandia, envolvendo tudo ao seu redor. O segundo, sólido e resplandecente, permanecia inabalável.

🔹 MEDO: Por que insistes em desafiar-me? Sabes que sempre estive aqui, sempre fui parte de ti.  

🔸 CORAGEM: Não vim desafiar-te, vim conhecer-te. Durante tanto tempo fugi, mas agora percebo que, para avançar, preciso de te olhar nos olhos.  

🔹 MEDO: E o que esperas encontrar? Eu sou a voz que te impede de gritar, sou o peso que trava os teus passos.  

🔸 CORAGEM: És também a prova de que estou viva, de que há algo valioso para proteger. Se nunca te tivesse sentido, nunca teria compreendido o que realmente importa para mim.  

🔹 MEDO: Então não me rejeitas?  

🔸CORAGEM: Não. Aprendi que resistir-te apenas te torna maior. Se te acolher, posso transformar-te.  

Foi então que a presença ameaçadora se dissolveu um pouco. A sombra que antes parecia impenetrável começou a tornar-se parte da luz.  

💙 AMOR: Eu sempre estive aqui, mas raramente fui ouvido.  

⚡AMEAÇA: Eu sou a força que protege, que reage, que se impõe quando necessário. Mas, quando não sou compreendido, torno-me destrutivo.  

💙 AMOR: Não precisas de ser destruição. Tal como a Coragem ensinou ao Medo, eu ensino-te que a tua força pode ser usada para criar, para elevar, para guiar sem precisar de ferir.  

A escuridão olhou para a luz pela primeira vez sem receio.  

🌙 SOMBRA: Se me acolheres, eu deixo de ser um peso. Deixo de ser o medo que paralisa e torno-me a profundidade que ensina.  

🌞 LUZ: Sempre houve espaço para ti. Agora que nos encontramos, não há mais separação — somos um só.  

No fim, não houve vencedores, nem vencidos. Apenas integração. A sombra e a luz tornaram-se parte do mesmo horizonte. O medo já não era um inimigo, mas sim um guia silencioso, e a coragem já não precisava de lutar.  

Porque no equilíbrio entre todas as partes nasceu a verdadeira liberdade.  

 

O Resgate da Minha Verdade.

Este encontro mostrou-me que não era preciso lutar contra mim mesma — apenas ouvir, compreender e acolher. O medo não precisava de ser um obstáculo. A sombra não era inimiga. Cada parte minha trazia consigo uma lição, uma força, uma peça essencial para o meu crescimento. 

Ao aceitar cada fragmento do meu ser, permito-me expressar verdadeiramente, caminhar sem bloqueios e encontrar a paz que sempre esteve ao meu alcance.  

E, acima de tudo, compreendi o que o meu Eu Superior me transmitiu: A sabedoria alinha-se com a experiência. O conhecimento sem vivência não se transforma em verdade. A verdadeira integração acontece quando aceitamos a caminhada como parte da aprendizagem.  

Se este relato tocar o teu coração, talvez seja porque também tens partes de ti a chamarem pela tua atenção. Talvez seja a tua hora de escutar, acolher e resgatar a tua própria essência. ✨💛

👽 NOME DA AUTORA: Cristalina Gomes 🛸 NO INSTAGRAM: @Equilibrio_Integral3 🛸 NO QUANTIC SQUAD: POSTS | PERFIL